Inline skaten

Inline-skaten begrijpen

Inline speed skaten, ook wel rolschaatsen genoemd, richt zich op het bereiken van de hoogste snelheden tijdens het skaten. Deze sport is vooral competitief, waarbij skaters individueel of in teamverband racen om de snelst mogelijke tijden te halen.

Raceskaten kan zowel binnen als buiten plaatsvinden en is een belangrijk onderdeel van veel grote sportevenementen over de hele wereld. Om uit te blinken in inline skaten is oefening essentieel. Het kan nuttig zijn om je eerst te bekwamen in andere vormen van schaatsen. Raceskaters gebruiken schoenen met drie of vier wielen. Bovendien verschilt inline skaten van schaatsen op ijs.

Welke snelheden kun je bereiken op skeelers?

Professionele inline-skaters halen regelmatig snelheden van meer dan 64,37 km/u en er zijn gevallen bekend waarbij skaters meer dan 64,37 km/u haalden tijdens het afdalen.

Om de hoogste snelheden te bereiken, verschilt de techniek van een inline skater enigszins van andere skatestijlen. Met grotere wielen is er meer kracht nodig. Skaters moeten hun heupen draaien en bewegen om de krachtoverdracht tijdens het skaten te optimaliseren. Daarnaast zijn diepere en bredere slagen nodig om voldoende kracht te genereren. Het wordt over het algemeen als uitdagender beschouwd om bochten te maken op skeelers. Al met al maakt deze techniek inline skaten tot een uitstekende cardiotraining voor het hele lichaam.

Begin met inline skaten

Voordat je begint met inline skaten, is het aan te raden dat je je comfortabel en zelfverzekerd voelt met gewoon inline skaten. Hoewel je voldoende snelheden kunt bereiken met recreatief en freeskates, heb je een paar Speed Skates nodig om de hoogste snelheden te bereiken. Indoorskeeleren gebeurt meestal op een met plastic bekleed houten oppervlak, terwijl sessies buiten kunnen plaatsvinden op gewone bestrating of wegen.

Hoewel je solo kunt speedskaten, kun je je bij een lokale club aansluiten om je techniek te verfijnen en optimale oefenlocaties te ontdekken.