Inline skates, skeelers & rolschaatsen

Inline skaten of Rolschaatsen: Wat is ideaal voor beginners?

Zowel inline skaten als rolschaatsen zijn leuke bezigheden die oefening vereisen om vaardigheden te verwerven. Wat voor jou het meest geschikt en gemakkelijkst is, hangt af van de manier waarop je het liefst skatet. Of je nu gaat voor fitness skaten, stuntskates, ritmeskaten of rolschaatsen, er zijn talloze disciplines die je kunt verkennen.

Inline skaten wordt vaak gezien als een laagdrempelige activiteit om mee te beginnen. In vergelijking met rolschaatsen kun je er met meer vertrouwen mee door buitengebieden navigeren: de langere wielbasis van inline skates en de grotere wielen zorgen ervoor dat je kleine oneffenheden en scheuren in de weg kunt opvangen, waardoor je sneller en gemakkelijker kunt bewegen.

Rolschaatsen, of quadschaatsen zoals het ook wel wordt genoemd, biedt een bredere stabiliteitsbasis, hoewel de schaatsplaten relatief kort zijn, waardoor je tijdens de leerfase vaker voorover of achterover kunt vallen. Rolschaatsen op een quad verbetert echter de zijwaartse balans, wat het zelfvertrouwen van beginners kan vergroten. Dit type skaten is perfect geschikt voor gebruik binnenshuis of op gladde buitenoppervlakken, waar het maken van scherpe bochten eenvoudiger is.

Waarom inline skaten of rolschaatsen?

Een groot voordeel van zowel inline skaten als Rolschaatsen, bij alle stijlen, is de invloed op het uithoudingsvermogen en de groei van de spieren. De beweging betrekt je heupen, onderrug en billen, wat bijdraagt aan de ontwikkeling van beenspieren. Zoals bij elke aerobe activiteit bieden beide soorten skaten een uitgebreide cardiotraining zonder je gewrichten en knieën te veel te belasten.

Als je niet zeker weet welk type schaatsen je het beste kunt kiezen, lees dan onze gids voor meer informatie over de verschillende typen schaatsen: Welke schaatsen moet ik kopen?